甘草山楂陳皮泡水喝的功效

甘草山楂陳皮泡水喝的功效主要有以下幾個方面：

1. 改善消化：甘草和山楂有助於促進胃部蠕動和消化液分泌，減輕胃部不適和消化不良。陳皮能增加胃腸道收縮動力，促進食物消化和排泄。

2. 緩解胃痛：甘草山楂陳皮泡水喝對於一些輕度的胃痛有緩解作用，對於腹痛、消化不良、便祕、飽脹等症狀有很好的舒緩作用。

3. 清熱解毒：甘草和山楂能清熱解毒，有效緩解熱氣上升引起的頭痛、口渴、口腔潰瘍等不適。陳皮能促進排汗，從而清除體內毒素，對於一些皮膚病、感冒等有輔助治療作用。

4. 降血脂：山楂中富含果酸和維生素C，能補充體內營養，降低血脂，對於高血脂、高血壓等有一定的輔助治療作用。

5. 保健養生：甘草山楂陳皮泡水喝具有一定的保健養生作用，能緩解壓力，促進睡眠，增強免疫力，延緩衰老等。