黃芪當歸紅棗枸杞茶

黃芪當歸紅棗枸杞茶是一種具有營養價值的中藥茶。它含有多種藥材，有養血、益氣、補血、護肝、調節免疫系統等功效。以下是黃芪當歸紅棗枸杞茶的製作方法：

材料：

黃芪10克，當歸10克，紅棗10枚，枸杞10克。

做法：

1.將黃芪、當歸、紅棗、枸杞洗淨，放入茶杯中；

2.倒入約400毫升的熱水，蓋子蓋緊；

3.浸泡5分鐘左右即可趁熱飲用。

注意事項：

1.黃芪、當歸類温補性藥材，孕婦和體質虛寒的人不宜多食用；

2.紅棗和枸杞可適當加量，根據自己的口味加入適量的蜂蜜或紅糖提升口感；

3.適量飲用，不宜過量，一天一至兩次即可。