菊花跟什麼搭配泡水喝好
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菊花可以和以下食材搭配泡水喝:
1.枸杞:菊花和枸杞都具有降血壓和滋陰的功效,搭配泡水喝可調整身體的陰陽平衡。
2.紅棗:菊花和紅棗合起來有潤肺、養心、抗氧化的作用,尤其適合長期面對電腦的上班族。
3.陳皮:菊花和陳皮搭配可以幫助消化,緩解消化不良的問題。
4.山楂:菊花和山楂一起泡水喝可以降低血脂和血壓,幫助消化,還可以緩解心悸。
5.蜂蜜:菊花和蜂蜜一起泡水喝可以改善口氣、潤喉,提高免疫力。
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