無花果和什麼泡水喝好 無花果搭配什麼泡水喝

1、無花果搭配紅糖一起泡水喝，對身體最好在需要的時候可以準備適量的無花果乾和20克紅糖，把它們一起放到乾淨玻璃杯中燒一壺開水，等水温降到95度左右時直接衝入到乾淨玻璃杯中，用乾淨筷子調勻，等水温降低後就能直接飲用，每次放入的無花果可反覆沖泡2~3次。

2、無花果可以和紅棗搭配在一起泡水喝，在需要的時候可以準備10克無花果乾和三四個紅棗，把準備好的紅棗提前入鍋慢慢炒焦，取出後把它掰成塊狀在於準備好的無花果一起放在乾淨杯子中，加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以後取出湯汁可慢慢飲用。