什麼樣的菊花泡水喝效果好

以下幾種菊花泡水效果較好：

1. 銀針菊：具有清熱解毒、抗菌消炎、降血壓、降血脂、調節免疫等功效。

2. 珠光菊：具有清熱解毒、清肝明目、解酒消食、潤肺止咳等功效。

3. 銀花菊：具有清熱解毒、降血壓、清肺、止咳平喘等功效。

4. 金盞菊：具有清熱解毒、潤肺止咳、消炎降壓等功效。

除了選用以上品種外，泡水時要選擇乾淨的水源，最好是礦泉水或自來水煮沸後冷卻，不要用開水或剛沸水泡，同時泡的時間不宜過長，一般2-3分鐘即可。