天目湖白茶有什麼功效

天目湖白茶是中國傳統名茶之一，具有以下功效：

1. 抗氧化：白茶中的茶多酚和兒茶素等成分具有較強的抗氧化作用，可以減緩細胞老化和減少自由基對身體的損傷。

2. 降脂減肥：白茶可以促進脂肪代謝，減少脂肪的堆積，有助於體重減輕和減少血脂水平。

3. 抗病毒：白茶中的茶多酚能夠抵抗多種病毒，包括流感病毒、皰疹病毒等。

4. 保護心臟：白茶中的茶多酚能夠降低血壓，減少動脈硬化的發生，保護心臟健康。

5. 鎮靜安神：白茶中的茶氨酸能夠起到鎮靜安神的作用，有助於緩解壓力，改善睡眠質量。

總的來説，天目湖白茶具有保健養生的功效，長期飲用有益於身體健康。