糖尿病人可以吃水果嗎

我們都知道糖尿病人對飲食的要求是非常嚴重的，所以很多人都想知道糖尿病人可不可以吃水果，最近我研究了一下，下面我就來跟大家分享一下。

方法/步驟

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第一，糖尿病人可以柚子這種水果的：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。柚子含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。

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第二，糖尿病人可以櫻桃：性温，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。

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第三，糖尿病的人是可以吃蘋果的：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

注意事項

糖尿病的人一定要注意合理飲食的，含糖量高的水果堅決是不能吃的，這個一定要記住，以免加重病情。