十點後為什麼不能泡腳 十點後為何不能泡腳

1、過晚泡腳，熱水刺激腳部的穴位會引起神經系統興奮，就會影響到睡眠質量。

2、熱水泡腳也會造成一定的體力消耗，人容易有飢餓感，如果晚間再進食就不容易消化，而且容易導致肥胖。

3、因為本來時間就晚，泡腳的時間也比較長，就會影響休息。綜合這幾點原因，所以一般建議10點之前泡腳是比較適合的。