腎虛艾草怎麼薰 瞭解艾草的薰法

1、平時用艾草條燻蒸身體時可以準備一塊老薑，把它切成片狀，再準備六七根艾草條，把它們用一個大點的夾子，夾成一排再用火柴把它們點燃。

2、把上衣脱掉，把切好的老薑片貼在後背上，再把點燃以後的艾草條豎在離薑片二釐米左右的地方，並讓它上下移動，如果燒灼感明顯，可以把距離拉大一些，正常情況每次薰半小時就可以。

3、用艾草條薰完以後，可以看一下薑片，如果發現薑片是濕的，而且它下面的皮膚也是濕的，就説明自己身體內濕氣特別重，需要堅持用艾草條多薰幾次。