皮膚毛孔變大怎麼辦 如何改善毛孔粗大

1、養成規律的作息習慣

2、注意皮膚的清潔

3、注意給皮膚補水

4、注意飲食

5、控制煙酒

6、慎用化粧品

方法/步驟

1

養成規律的作息習慣：熬夜是皮膚最大的殺手，所以一定要堅持早睡早起，讓身體獲得充足的睡眠，養成規律的生活方式。

2

注意皮膚的清潔：皮膚毛孔不僅容易吸附灰塵等髒污，而且皮膚細胞組織的老化也會產生污垢，這些都容易堵塞毛孔，導致毛孔擴大，所以一定要做好皮膚的清潔工作。

3

注意給皮膚補水：皮膚缺水後會變得乾燥，讓毛孔問題變得更加突出，所以要經常給皮膚補水，同時也要多喝水，補充人體流失的水分。

4

注意飲食：清淡飲食，少吃油膩、油炸等發性的食物，以免上火影響人體激素分泌，導致毛孔變得粗大，另外要多吃些新鮮的水果蔬菜。

5

控制煙酒：經常抽煙喝酒的人皮膚一般都不怎麼好，是因為煙酒中的一些物質會影響人體正常的血液循環，讓皮膚提前老化，導致毛孔粗大。

6

慎用化粧品：現代人生活中經常需要化粧打扮自己，尤其是一些藝術表演人員，但是一般化粧品對皮膚都有一定程度的傷害，所以化粧後要及時進行卸粧工作，千萬不要帶粧睡覺。