吃薏仁米的禁忌相剋 吃薏仁米的禁忌

1、大閘蟹，薏仁米是性涼的食材，而大閘蟹是寒涼的食材，二者是不可以一起服用的，假如一起服用會給人體提升涼氣，還會繼續給身心健康導致一定的承擔，非常容易造成手腳冰冷、腹痛腹瀉等欠佳病症，像茄子、連藕等涼性食物也是不可以一起吃的。

2、土豆，薏仁米的木薯澱粉成分較為高，土豆的關鍵成分也是木薯澱粉，儘管二者的營養成分不互相矛盾，但也不宜一起服用，薏仁米和土豆一起吃，胃腸將沒辦法消化吸收食材，長期後會造成消化不良，也可能會造成胃腸的病症。

3、朱古力，朱古力的忌諱食材比較多，在其中將包含薏仁米，他們二者的糖份都較為高，假如一起服用會使血糖值提高，造成糖尿病等病症，假如服用後長期不健身運動，還會繼續導致肥胖症的病症，使其胃口降低。