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孩子早晨不起牀怎麼辦 孩子早晨不起牀該怎麼辦好呢

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1、和孩子探討就寢與起牀事宜,和孩子討論就寢、起牀時間,也問問孩子喜歡爸媽用什麼方式叫他起牀。讓孩子自己決定作息時間,可以讓孩子明白該為自己做出的承諾負責任;用孩子願意接受的方式叫他起牀,可以降低彼此的不愉快。

2、睡前做好準備工作,睡前讓孩子整理好自己的書包,把第二天該帶的東西、該穿的衣服都準備好。如果天氣寒冷,可以先把隔天要穿的內衣當成睡衣穿,起牀後只要幫孩子套上毛衣外套即可。這麼做不但可以避免孩子在穿脱之間受涼,也可以減少起牀後穿衣的時間。

3、讓孩子按時進入夢鄉,養成早睡的好習慣,睡前不要瘋玩或是看電視,晚上八點半就要給孩子洗漱完畢上牀,家長可以給孩子講睡前故事,但要跟孩子先説好,聽完一個或兩個故事就要睡覺,一定要孩子答應這個條件。講完故事把燈光調暗,孩子就可以香香地入睡了。

標籤: 起牀
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