膽結石最忌25種食物和水果
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膽結石患者應該避免以下25種食物和水果:
1. 高脂肪食物:包括肥肉、油炸食品、黃油等。
2. 奶製品:全脂乳製品、奶酪、冰淇淋等。
3. 紅肉:牛肉、豬肉等。
4. 蛋黃:蛋黃含有較高的膽固醇。
5. 火鍋底料:富含脂肪和辛辣調料。
6. 燒烤食物:脂肪含量高且易產生致癌物質。
7. 果醬和果凍:含有大量糖分。
8. 巧克力:含有大量脂肪和糖分。
9. 咖啡和茶:咖啡因會刺激膽囊收縮。
10. 酒精:會加重膽囊炎症。
11. 辣椒和辛辣食品:容易導致膽囊收縮。
12. 脆皮烤肉:高脂肪,易引發膽囊收縮。
13. 海鮮:含有較高的膽固醇。
14. 鹹魚:富含脂肪和鹽分。
15. 油炸食品:含有大量脂肪和熱量。
16. 菠菜:含草酸,會增加結石形成的風險。
17. 花生和堅果:富含脂肪。
18. 柑橘類水果:可能導致膽囊收縮。
19. 柿子:容易形成結石。
20. 橙子:可能導致膽囊收縮。
21. 櫻桃:富含草酸,增加結石形成的風險。
22. 葡萄:容易導致膽囊收縮。
23. 無花果:容易造成膽汁淤積。
24. 楊梅:含有大量草酸。
25. 橄欖:富含脂肪,會促使膽囊收縮。
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