紅糖怎樣做飲品 紅糖飲品的做法
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1、材料:紅糖50克,生薑3片,紅棗6個。
2、先將紅棗冷水下鍋,煮開以後煮個5分鐘。
3、將姜扔進去,再煮5分鐘。
4、起鍋以後將適量原汁紅糖加入即可。
5、紅糖姜水非常適合體質虛寒、脾胃虛寒,或是風寒類表症的人服用。此外,紅糖姜水也適合大部分女性飲用,紅糖能活血和化瘀,薑湯可以温中解表發汗。紅糖營養豐富,釋放熱量快,營養吸率高,除含蔗糖以外,還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。
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