女貞子泡水喝的功效 女貞子對人體的好處

1、滋腎益肝。在治療骨蒸勞熱時，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治療頭暈、耳鳴、耳聾時可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。在治療腰膝痠軟時，可與地、菟絲子、炒杜仲、川斷等一起食用。

2、烏髮明目。它有烏髮明目的效果。在食用時若配上旱蓮草、玄蔘、黑芝麻，則可以烏髮。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子則可以明目。

3、抗衰老。它有抗衰老的功效，能有效抑制高齡鼠腦脂質丙二醛(MDA)的形成，降低高齡鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。