女生吃蓮子的功效與作用 女生吃蓮子有什麼功效與作用
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1、有效的治療失眠多夢或者是神經衰弱,心悸,胸悶氣短。
2、治療慢性的腹瀉,大便不成形。
3、可以有效的治療腎虛,在吃的時候可以適當的加一些白糖。平時晚上出現了失眠多夢的情況,也可以泡一個熱水澡促進睡眠的質量,起到血液循環的作用。
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1、有效的治療失眠多夢或者是神經衰弱,心悸,胸悶氣短。
2、治療慢性的腹瀉,大便不成形。
3、可以有效的治療腎虛,在吃的時候可以適當的加一些白糖。平時晚上出現了失眠多夢的情況,也可以泡一個熱水澡促進睡眠的質量,起到血液循環的作用。