蓮子心的功效與作用不適宜人羣 蓮子心的功效與作用不適宜人羣簡單介紹
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1、防癌抗癌:帶心的蓮子一起吃,蓮子所含的氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,有防癌抗癌的功效。
2、清心除熱:蓮子心泡水可以治療便祕,有一定的養心安神功效。
3、降壓減脂:蓮子心味苦,性寒,有很好的降壓去脂的功效。
4、蓮子心食用禁忌:因為蓮子性寒,不適合長期食用,尤其是體質偏寒的人。
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蓮子心
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