初伏要怎麼保養 初伏要如何保養
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1、因為温度高濕度大,白天的時間長,睡眠的時間短,應該多補充自己人體所需要的食物。
2、注意中暑,因為我們人類長期在室外,而且中暑和人的體質營養情況也有很大的關聯,應該合理安排出行。
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1、因為温度高濕度大,白天的時間長,睡眠的時間短,應該多補充自己人體所需要的食物。
2、注意中暑,因為我們人類長期在室外,而且中暑和人的體質營養情況也有很大的關聯,應該合理安排出行。