泡菊花枸杞茶的正確方法

泡菊花枸杞茶的正確方法如下：

1.準備材料：菊花10g，枸杞10g，砂糖適量。

2.將菊花和枸杞放入茶壺或茶杯中。

3.用沸水沖泡，約90℃左右的温度最適宜。

4.等待3-5分鐘，讓茶葉充分釋放出味道。

5.根據個人口味加入適量的砂糖調味即可。

注意：泡茶時不要使用開水，開水過熱會破壞茶葉的香味和營養成分。同時，菊花和枸杞茶最好不宜連續飲用過多，避免過量引發不良反應。