來姨媽可以吃山楂片嗎

在來姨媽期間，可以吃山楂片。山楂片是一種常見的零食，它富含維生素C和纖維，有助於消化和排便。它也具有舒緩胃腸道不適的作用，可能會減輕一些經期不適症狀，如腹脹和腹痛。但每個人的體質和反應不同，如果你對山楂片有任何過敏或不適反應，最好停止食用。同時，注意營養的均衡攝取也很重要，多攝入蔬菜、水果和蛋白質等營養物質，有助於維持身體的健康。最好在食用任何新食物之前，諮詢醫生或營養師的建議。