來姨媽可以喝檸檬蜂蜜水嗎

在姨媽期間可以喝檸檬蜂蜜水，但是需要注意幾點：

1. 少量飲用：檸檬蜂蜜水是酸性飲料，如果你的月經期間容易出現胃部不適或者酸反應，建議適量飲用。

2. 不過度冷飲：避免喝太冷的檸檬蜂蜜水，因為冷飲可能導致月經來潮過多或腹痛加重。最好是將水加熱至温暖的温度。

3. 補充足夠水分：在姨媽期間，女性身體會流失較多的水分，所以要確保攝入足夠的水分，檸檬蜂蜜水可以作為其中的一種選擇，但不是唯一的選擇。

另外，個體差異較大，如果有特別的身體狀況或者對檸檬蜂蜜水有特殊敏感性的人需要諮詢醫生的建議。