綠豆和薏米煮湯要多久才好 綠豆和薏米煮湯要多長時間才好
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1、薏米綠豆湯煮30分鐘即可。薏米、綠豆質地較硬。不易煮爛。
2、熬湯煮粥之前應將薏米、綠豆提前用冷水浸泡2小時左右。然後把薏米綠豆一同放入鍋中。大火煮開後。繼續中小火煮30分鐘即可食用。煮出來的薏米綠豆較為軟爛。吃了易於消化吸收。
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1、薏米綠豆湯煮30分鐘即可。薏米、綠豆質地較硬。不易煮爛。
2、熬湯煮粥之前應將薏米、綠豆提前用冷水浸泡2小時左右。然後把薏米綠豆一同放入鍋中。大火煮開後。繼續中小火煮30分鐘即可食用。煮出來的薏米綠豆較為軟爛。吃了易於消化吸收。