隔夜水不能喝是真的嗎 隔夜水不能喝是不是真的

1、一般情況下隔夜水是可以喝的，但儘量在第二天飲用完畢，避免再次隔夜。另外，隔夜水的保存也有要求，如果是放置在沒有蓋子或水垢較多的杯子、水壺等容器中，以及灰塵較多、悶熱的環境中，不建議患者隔夜飲用，避免細菌滋生造成腹痛、腹瀉等不良症狀。

2、純淨水或燒開的純淨水中，細菌基本失活，短暫隔夜並不會引起細菌滋生，因此可以飲用。但長時間隔夜，且沒有密封保存，則為細菌生長繁殖提供了機會和場所，此時繼續飲用隔夜水或多次燒開的水，可能會影響胃腸功能，造成腹痛、腹瀉等症狀。

3、但是，隔夜的花茶、綠茶、枸杞水、薏仁水以及含糖飲料等不建議長時間放置後飲用，主要是容易滋生細菌，還可能會含有亞硝酸鹽，經常大量飲用有亞硝酸鹽中毒的風險，可能會出現頭暈、乏力、心跳加速、呼吸困難、嘔吐，甚至昏迷、驚厥等嚴重反應，影響身體健康。