甜橙精油的功效與用法 甜橙精油的功效與用法是怎樣

1、精油對皮膚有保濕效果，而且能平衡皮膚的酸鹼度，幫助膠原的形成，具有保濕、補水美白，淡化細紋等功效。

2、能夠用來預防感冒，對於身體組織有良好的修復功效，能夠促進發汗，從而幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平緩神經，減壓，保持身心愉悦，增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有着一定的作用。

4、用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1%～3%以下，最好的使用時間是在晚間潔面後。用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹，輕輕按摩至吸收。

5、使用後，如果感到油膩，可以使用温熱的毛巾敷一下，來促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

6、用於身體按摩時，需要先使用基礎油，將精油稀釋至1%～5%以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。

7、按摩完後，最好等待大約30分鐘後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。

8、配合擴香儀使用，結合放鬆舒緩的音樂，品味清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。