咳嗽時應注意的禮節 咳嗽要注意什麼禮節

1、適當低頭避開他人且用手帕或紙巾掩面。這是為了避免飛沫噴濺，但不要用手捂住口鼻，否則會將隨氣流噴出的細菌和病毒反壓回去，進入耳道損害耳膜，嚴重的還會引發中耳炎、腦膜炎。

2、出門戴口罩。患有感冒或呼吸道疾病的人儘量不要外出，減少與他人接觸的機會，如果必須出行，最好戴口罩。

3、不要隨地吐痰。如果咳出痰來，最好用紙巾或手帕將痰包起來，扔進垃圾桶，或者隨身帶走，事後清洗處理。

4、不要隨便和他人握手。患有呼吸道疾病時，手上也會攜帶病菌，尤其是打噴嚏或咳嗽後，一定要及時洗手。

5、注意通風。不管患者是在自己家還是在辦公室，適當通風可以保證空氣新鮮，減少室內病菌的滋生。但冬季通風要注意保暖，以免加重病情。

6、及時就診儘早治療。如果出現咳嗽、打噴嚏等症狀要早些就診，查明病因，儘快治療，既有利於自己的康復，也能減少傳染。