咳嗽不能吃什麼 下列都要多注意
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1、忌冷、酸、辣食物。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
3、忌魚腥蝦蟹。
4、忌補品。
5、少鹽少糖。
6、不食或少食油煎炸食物。
7、宜多喝水。
8、飲食宜清淡。
方法/步驟
1忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裏取出的牛奶最好加温後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
2忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
3忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。
4忌補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免補品留邪,使咳嗽難愈。
5少鹽少糖。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。
6不食或少食油煎炸食物。咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
7宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並可增加尿量,促進有害物質的排泄。
8飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等,量不必多。
標籤:
咳嗽
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