收腹帶的正確使用方法和時間 收腹帶的正確使用方法和時間簡單介紹

1、時間：女性在分娩以後使用收腹帶的時間，順產應該在產後一個月以後。這個時候女性身體的惡露已經完全的排出，身體的器官已經漸漸的恢復，而生殖系統包括子宮都已經得到了很好的恢復。對於剖腹產的產婦來説，一般術後可立即使用，這樣更有利於傷口的固定，促進傷口癒合，同時避免子宮下垂，但是在選擇收腹帶時，應以透氣性好，穿戴舒適為宜。

2、收腹帶正確使用方法：

（1）綁收腹帶的方法：一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較鬆，也就是下緊上鬆的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

（2）一般帶收腹帶時間，因人而異的，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用。晚上帶收腹帶，不利身體的循環；另一方面對於容易出汗的皮膚也容易產生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。