肺怎麼保養的最好方法 肺部的保養方法

1、減少長期抽煙，抽煙對於肺部的損傷是非常大的，特別針對於長期吸煙的患者。

2、可以多吃水果、蔬菜，能夠增強肺部代謝能力，對於緩解肺部疾病，效果也是比較不錯的。

3、注意天氣的變化，外界温度變化太多，也會引發肺部的疾病，例如粉塵刺激、冷熱空氣的交換，都會引發肺部疾病的出現。