三白湯什麼時間喝最好

相信很多女性都知道三白湯，大家也會熬三白湯喝，這對身體非常有利。但是很多人不知道三白湯什麼時間喝最好，下面我告訴大傢什麼時間喝三百湯才是最好的。

方法/步驟

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第一，三白湯具有美白皮膚並且有益氣補血的功效。女性每月的生理期都會流失很多血，三白湯正好可以在月經後補其月經失血。所以三白湯最好是在月經過後喝。

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第二，女性每月的生理期都會大量失血。三白湯可以在月經來臨前喝，這樣可以減少生理期對身體健康、免疫的削弱作用。

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第三，三白湯是用白芍、白朮、白茯苓熬製而成的中藥，具有益氣補血的作用，可以考慮在月經來臨前喝，但是服用還是最好遵醫囑用藥。

注意事項

三白湯雖然有益氣補血的功效，副作用相對較小，月經期間可以適當服用，一般不會有什麼影響。但需要注意的是，三白湯最好不要長期大量使用。