正確的記憶方法 正確的記憶方法有哪些

1、感官記憶：運用視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺對試圖回憶的的事物感知的越多，你就越能夠強化你的記憶能力，而且能夠在需要的時候從大腦中迅速調取信息。我們所體驗、學習和享受的一切都是通過感覺傳遞給大腦的。這些感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、對身體及其運動的空間意識。你對各種感覺所接收到的信息越敏感，你就能夠記得越好。那些天生好記性的人及記憶專家們培養自己各個感官的靈敏度，然後將這種感覺融合起來，使其產生增強的記憶。這種感覺的融合被稱為通感。

2、運動記憶：在任何記憶圖像中，運動可以極大的增加大腦連接和記住的東西的可能性。當你的圖像運動起來的時候，他們就具有立體感。節奏是運動的一個分支，因此也請在記憶圖像中使用節奏。記憶圖像中的節奏及其變化越多，圖像就變的越突出，因而也就越容易記住。

3、聯想記憶：無論你想記憶什麼東西，都要確保使它與你內心中某些穩定不變的事物聯繫起來。如果你基於顯示把這些圖像與你熟悉的事物聯繫起來，那麼他們就會被存放在一個地方，你也就能夠更輕鬆的記住那個信息。聯想發揮作用的方式是把某一信息鏈接起來，例如通過使用編號、符號、順序和模式等。

4、幽默記憶：給你的記憶增加點樂趣。你的想象越有趣、越荒謬、越愚蠢、越超現實，就越容易被記住。

5、想象：愛因斯坦説，想象比知識更重要。因為只是是有限的，而想象卻包容全世界、促成進步、孕育革新。想象是沒有窮盡的，而且它可以刺激你的感覺，從而也刺激你的大腦。擁有無限的想象力可以使你更容易接受新的體驗，更願意學習新的東西。

6、編號及符號記憶：數字編號對於記憶有很大的影響力因為編號可以使思想有序化，使記憶變得更加具體。符號是一種利用誇張來固定記憶的濃縮和編碼方式。創造一種符號促進記憶，就像創造一種標識。符號可以講訴一個故事，代表比圖像本身更大的事物，建立彼此之間的聯繫。

7、顏色記憶：在適當的地方儘可能的使用各種顏色，這樣能使你的想法色彩而斑斕，因此也就更容易記憶。在你的想象繪圖和筆記中儘可能使用顏色，從而強化視覺，刺激大腦享受視覺體驗。