來月經可不可以吃葡萄

葡萄是生活中極為常見的一種水果，由於其營養價值極高，因此，很多人在閒暇之餘都是喜歡吃上一串葡萄的，而對於月經期間的女性來説，其則要加以謹慎，下面我們就來對來月經是否可以吃葡萄的問題進行分析。

方法/步驟

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首先：葡萄具有補血補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝的功效。葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。

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其次：平常女性就應該多吃點兒葡萄，這樣可以緩解女性腰痛、貧血、手腳冰冷的鮮香，而且，隨着天氣逐漸的轉涼，女性朋友在平時可以通過吃葡萄的方式，來對自己的身體補充氣血，提高自己的免疫力。

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最後：當然女性在月經期間就更應該吃點兒葡萄，這樣可以補充自己月經期間流失的氣血。當然對於體態偏寒的女性月經期間可以把葡萄泡到温水中温一下，這樣就不怕涼，放心大膽的吃葡萄了。

注意事項

可見，女性在月經期間是可以吃葡萄的，需要注意的是，像西瓜等寒涼水果則需要女性在經期忌口。