葡萄不洗撕皮吃可以嗎 可以把不洗的葡萄撕皮吃嗎

1、如果沒洗，但剝皮了是可以吃的。

2、不建議剝皮，葡萄皮營養很豐富的，富含維生素，帶皮吃挺不錯的。現實生活中，只吃葡萄肉，丟掉葡萄皮和籽，是很多人的吃法。而其實葡萄果肉中的營養成分雖然全面，但除了維生素C含量豐富外，其他含量都不高。