新鮮百合能直接曬乾嗎 新鮮百合能不能直接曬乾

1、新鮮百合不能直接曬乾。新鮮百合需要經過挑揀和高温蒸煮後才能放到陽光下晾曬，這樣得到的百合幹易於保存，而且不會出現營養流失。如果直接把新鮮百合放在陽光下曬乾，會讓百合顏色發生改變，含有的營養也會出現大量流失。

2、百合，又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球温帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。

3、近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。