關於衞生的手抄報資料 關於衞生的手抄報內容

1、怎麼愛衞生

（1）早晚洗臉。

（2）早晚刷牙。

（3）飯前便後要洗手。

（4）睡前洗腳。

（5）勤洗頭。

（6）勤冼澡。

（7）勤剪指甲；。

（8）生吃瓜果要洗淨。

（9）不喝生水。

（10）不躺着看書。

2、什麼情況下應洗手？。

（1）飯前便後要洗手；

（2）吃東西前應洗手；

（3）勞動（乾洗）後要洗手；

（4）玩遊戲後應洗手；

（5）觸摸髒東西後應洗手；

（6）觸摸傳染病人的東西后應洗手；

（7）到公共場所回來後應洗手；

（8）拿碗筷前應洗手。

3、書寫、閲讀時眼和書本的距離應是多少？30-50釐米，或一尺左右。

4、為什麼要及時理髮和經常洗頭？

理髮和洗頭能夠消除頭髮和頭皮上的污垢、頭屑、病菌，預防頭癬、皮膚病、防止生頭蝨。

5、為什麼不能喝生水？生水中含有細菌、蟲卵。可引起腸道傳染病（腸炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲病（蛔蟲病等）。

6、為什麼不能吃腐敗變質食物？腐敗變質的食物中含有大量的病菌和毒素，吃後會發生食物中毒、腸炎、痢疾，表現為：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什麼害處？挑食和偏食會造成營養素的缺乏。導致營養不良，影響生長髮育和健康。

8、為什麼飯後不宜馬上進行劇烈運動？剛吃過飯，胃裏充滿了食物，劇烈運動後影響胃腸正常消化，可引起腹痛，噁心、嘔吐等，時間不可過久，走路乘車時不看書。

10、做眼保健操有什麼好處？消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

11、每天慶該刷幾次牙？什麼時間刷？每天應該刷兩次牙，早晚各一次。