經期推遲怎麼辦 瞭解治療和預防的方法
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1、治療
2、預防
方法/步驟
1治療;先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便及早針對性的治療。可採用中藥調理和食療方法。
2預防;在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食,保持心情舒暢,加強鍛鍊,提高身體素質。
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