五味子泡水喝的功效

因最近家裏有老人生病，精神比較亢奮，醫生建議買點五味子水喝，有鎮定安神作用。因此第一次接觸到了五味子。還聽説很多人喜歡用五味子泡茶喝，我好奇也深入地瞭解到一下五味子的一些作用和功能，五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實。在中醫認為味子五味俱全所以對五臟有很好的滋補作用。現在就跟大家一起分享一下：

方法/步驟

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五味子泡水喝的功效的功效之一：鎮靜功效。從臨牀試驗中發現，在五味子中提取物進入動物的身體中能夠有效的延長睡眠時間，並且對於動物的攻擊行為也有抑鬱的作用，如果您覺得身體特別亢奮，可以泡點五味子水喝，對安神安定有功效同時還能起到鎮痛肌肉鬆弛的功效。

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五味子泡水喝的功效的功效之二：提高身體免疫力和美容養顏功效。古書有記載，五味子服用之後能夠有效的滋補身體的不足，且補氣作用明顯。五味子中所含的一些物質進入很痛後具有很好的抗氧化作用，清除身體中的自由基，促進身體中肝糖的合成，這就好令糖代謝的速度加快又能增加肝細胞蛋白質的合成，長期使用五味子泡水喝，不但能提高身體的免疫力還能美容養顏。

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五味子泡水喝的功效的功效之三：養陰固精。如果男性身體出現了遺精或者是陽痿的情況，女性則是出現了各種婦科疾病，那麼最好是能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復健康，同時候還具有提高性能力的效果。

注意事項

五味子泡茶的功效遠遠不止這麼多，它是男女皆宜的保健佳品，或許大家認為五味子僅可以泡茶喝，其實五味子可以輔助做很多的美味菜餚，比如人蔘麥冬五味子燉豬瘦肉，黨蔘淮山五味子鷓鴣等等，不妨回家去試試吧