即溶茶喝了有什麼作用

即溶茶具有與普通茶相同的營養價值和功效，包括：

1. 提高免疫力：即溶茶中含有豐富的茶多酚和其他營養成分，這些成分可以提高免疫力，抵抗疾病。

2. 促進新陳代謝：即溶茶中所含有的茶鹼和咖啡因等物質可以刺激人體新陳代謝，促進脂肪燃燒和消耗。

3. 止咳化痰：即溶茶中的茶多酚具有較強的抗氧化作用，能夠減少喉嚨炎症和咳嗽等症狀。

4. 改善口氣：即溶茶中的茶多酚可以抑制口中細菌的繁殖，改善口氣。

5. 改善心情：即溶茶有提神醒腦的作用，喝一杯茶可以緩解壓力和改善心情。