黎青茶的功效與作用及禁忌 黎青茶有什麼功效與作用及禁忌

1、黎青茶的功效為抗氧化，抵抗衰老，美容養顏，利尿解乏，其次也能促進身體排泄，有助於使人體消除疲勞，同時也能維持身體平衡，起到補水解渴，生津醒腦的作用，適度飲用有解暑解熱，降燥去乏的功效，但禁忌過度飲用，其次體質虛寒者禁忌大量飲用。

2、黎青茶還具有抗氧化、清除自由基的好處，從而能達到延緩皮膚衰老、起到美容養顏的作用。

3、黎青茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

4、咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。在炎熱的夏天，如果您有上火的症狀，則可以選擇黎青茶泡水喝，也能起到解暑解熱的作用。

5、黎青茶的葉子含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物和各種礦物質，它們可以減輕皮膚髮炎，還可以消除體內的火。其次，日常用來泡水飲用，還具有維持身體平衡，提高代謝的作用。