溜溜球玩法 溜溜球玩法介紹

1、第一級，勁力旋風抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。注意：手心是向上的。悠悠球拋出後，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動。

2、第二級，溜狗，先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走。在悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回。

3、第三級，爬行，先用力使出勁力旋風，慢慢將悠悠球貼近地面。悠悠球便會向前走。身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。

4、第四級，前拋，手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球，用力將悠悠球向前拋出。悠悠球會自動收回，手掌向上接住。

5、第五級，逃脱，這是一個橫面花式的基礎動作。抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。揮手將悠悠球向右拋出，同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。當悠悠球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回。

6、第六級，搖籃，使出勁力旋風，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將悠悠球前後擺動。

7、第七級，火箭，使出勁力旋風，慢慢將繩圈從右手中指取下。手指拿住繩圈，然後向上收球。悠悠球會向上飛起，同時將繩子捲回。待悠悠落下時接住。