楊梅果子的功效與作用 楊梅果子作用

1、楊梅果有生津止渴的功效，有預防中暑的作用。楊梅果有促進消化的功效，可以避免在夏季由於久坐不動引起的積食。

2、楊梅果可以緩解由於吃壞東西導致的腹脹、腹瀉，有治療腹瀉的作用。

3、楊梅果有助於調節情感，穩定情緒，有助於減少中風疾病的發生率，還能夠理氣活血，調節自身的血脂。

4、楊梅果還有防癌抗癌、養顏美容、減肥瘦身的功效。