靈芝片怎麼吃效果最好 靈芝片如何吃效果最好

1、用靈芝煎水喝，將靈芝切碎，加入罐中，加水，像煎中藥一樣熬水服，一般煎服34次，也可連續煎3次，放入温水瓶中緩慢飲用。

2、用靈芝泡酒喝，把靈芝切碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變紅棕色就可以喝了，也可以加點冰糖或蜂糖，適用於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等病症。可食用的靈芝燉肉，不管是豬肉，牛肉、羊肉、雞肉、都可加入靈芝燉食,對肝臟有好處。