何首烏可以放什麼材料去煲湯 何首烏可以放哪些材料去煲湯

1、何首烏可以和瘦肉一起煲湯。具體做法如下，首先準備材料：何首烏：8克、瘦肉：20克、食鹽：5克、水：100毫升。

2、何首烏放到容器裏，用清水浸泡20分鐘，瘦肉用清水清洗乾淨，然後切塊備用。

3、把浸泡好的何首烏放進燉盅內，然後放入切好的瘦肉，再倒入適量的清水。

4、蒸鍋倒入適量的清水，然後放上蒸架，再把燉盅放到蒸架上。

5、大火燒開，轉小火燉40分鐘，出鍋前加入適量的鹽調即可。

6、燉好後即可盛出享用。