螃蟹和牛奶可以一起吃嗎 最好是避免

1、牛奶和螃蟹是不能一起吃的。

2、牛奶中含有大量的蛋白質和鈣，而螃蟹中主要也是含有蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等。二者均屬於高蛋白食物，二者一起食用可能會使蛋白質攝入量過高，對胃腸道造成負擔，導致消化不良，出現腹脹、腹瀉甚至是嘔吐等症狀，影響對營養物質的消化吸收。