辣木籽怎麼吃法 辣木籽的食用方法
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1、嚼食:首先需要將辣木籽咬碎後,然後再以300cc以上的温水服用,吃完後你便可立即體驗到辣木籽的神奇功效。
2、泡水:剝掉辣木籽的外殼,直接將內子泡在水中,剛開始吃的時候,尚不明確身體對辣木籽的接受程度,可以一天飲用1到3次,一次浸泡2粒到4粒,之後根據個人情況增減。
3、沖服:也可以將辣木籽用機器完全攪碎,攪成粉末狀,用300ml以上的白開水沖服。
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