藕粉的功效 藕粉的功效介紹
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1、藕粉是一個營養物質非常豐富的食品,藕粉內含有大量的澱粉,進入人體內,轉入葡萄糖為身體補充所需要的能量,藕粉內還含有大量的蛋白質、礦物質、多種維生素,具有補血養血作用還具有清熱、養血、除煩安神的功效,可以改善血虛而引起的失眠。
2、由於藕粉內含有的微量元素能夠補充造血的原料,對於缺鐵性貧血能夠起到改善的作用,容易消化具有潤腸通便的作用尤其適合老年人,孕婦,兒童食用。
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藕粉
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