胎菊一次泡幾朵能放冰糖嗎 胎菊一次泡幾朵

1、胎菊一次泡3—4朵左右即可，也可是適量放冰糖飲用。將3—4朵胎菊放入400毫升左右玻璃杯中，浸泡3—5分鐘即可。用胎菊泡茶每次不要超過5朵，老年人以及血壓偏低的人每次的浸泡數量不要超過3朵。

2、浸泡胎菊時，在容器中加100攝氏度的開水約7、8分滿，之後蓋上蓋子，浸泡3—5分鐘，之後即可趁熱飲用；喝至剩下三分之一左右的茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻。

3、沖泡胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機的水，因為飲水機的水温度不夠。浸泡胎菊時，可以加入適量冰糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

4、胎菊不能長期喝，不然會容易引起身體不適。胎菊性寒，長期飲用不利於身體健康，否則會引起副作用的情況。如果飲用胎菊水之後，身體出現不適感，應儘量避免下次飲用。