桂花茶怎麼泡能喝嗎

桂花茶的泡法：

1. 先將乾淨的茶杯準備好，取出適量的桂花（3-5克）。

2. 將桂花放入茶杯中，然後用沸水沖泡1-2分鐘即可。

3. 建議使用90℃以下的水温，以免過熱影響桂花的味道和營養。

4. 桂花茶本身不含咖啡因，可以隨時飲用，每天1-2次，每次飲用建議10-15克即可。

注意事項：

1. 桂花茶對於孕婦和胃腸不適者不宜飲用。

2. 桂花茶味道較為濃郁，建議控制每次飲用量。