口臭去除土方法是什麼 怎麼去除口臭

1、口氣清新劑，這是實現口氣清新最快捷有效的方式，可以作為應急之用。正確的操作方式是先喝些水，然後用口氣清新劑噴入口中，閉上嘴幾秒鐘，然後就可以了。

2、山楂茶。山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。而口臭的一個原因就是積食。因此，用山楂煎湯當茶喝，用於治療口臭有良好效果。

3、蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、桔皮甘草白糖茶，將桔皮、甘草、白糖按照1：1：1的份量，用開水沖服，如果有條件，可以採用煮湯飲用的方式，能大大提升效果，日常可代茶飲，長期飲用去除口臭效果佳。

5、檸檬水，長期不喝水會令口腔乾燥、唾液分泌減少，飲用檸檬水，一方面保持口腔濕潤，另一方面檸檬能刺激唾液分泌，減少口腔內厭氧細菌造成的口臭。

6、勤刷牙，口臭的一大原因就是食物殘渣在口中殘留，經過就會產生令人不愉快的氣味。因此早晚以及飯後徹底刷牙，並使用牙線，就避免了形成口臭的一大原因。

7、茶葉，多飲茶水有利於保持口腔清新，另外在喝完茶之後，將數片茶葉放入口中慢慢咀嚼，有良好的緩解口臭的作用。