吃紅茶菌的功效和好處 吃紅茶菌的功效和好處是什麼

1、紅茶菌能提高身體免疫力，紅茶菌可以提高人類身體的免疫力，它所含有的多糖和茶多酚以及低聚異麥芽糖都是提高免疫力的重要成分，它們不但能提高身體細胞對病毒的抵抗力，還能調節血壓和血脂，也能抑制細胞的癌變，對提高身體健康水平有很大的好處。

2、紅茶菌能幫助消化預防便祕，紅茶菌中有多種酸性成分，可以加快人類胃腸的運動，加快人體對食物的消化與吸收，對消化不良和胃痛胃脹以及胃炎都有很好的緩解作用，另外紅茶菌中的益生菌還能調理腸道菌羣，加快大便的生成與排出，對便祕也不錯的預防功效。

3、紅茶菌能保護肝臟，紅茶菌對人類的肝臟有很明顯的保護作用，它含有的葡萄糖醛酸可以提高人類肝臟的解毒能力，也能抑制病毒對肝細胞的傷害，對人類的慢性肝炎和肝硬化都有很好的預防和恢復功效，另外這種葡萄糖醛酸還能抑制癌細胞生成與再生，平時經常食用可以緩解癌症患者的痛苦，也能預防癌下的發生。