軟棗子的功效與作用及禁忌 軟棗子的功效與作用及禁忌有哪些

1、軟棗子的功效與作用：軟棗子也被稱做是軟棗獼猴桃，它營養豐富，利用價值高，不僅可食用，還可藥用，其實果就可藥用。軟棗獼猴桃果實營養豐富，含有20多種氨基酸和多種維生素，特別是維生素C含量是其他水果的幾十倍，是開發功能保健食品的絕佳原料;果型迷你小巧，果面光滑無毛，種子小，非常適合鮮食和加工成整果罐頭、果脯等；軟棗子具有滋陰清熱;除煩止渴;能淋。主熱病津傷或陰血不足;煩渴引飲;砂淋;石淋;維生素C缺乏症;牙齦出血;肝炎;多作滋補營養劑；軟棗子不僅食用價值高，而且藥用價值也很高。

2、食用注意與禁忌人羣：軟棗性涼，脾胃虛寒者忌食；不宜多食。